Foredrag for organisasjoner og bedrifter

Vaner. Følelser. Endring.

Foredrag for bedrifter, organisasjoner og miljøer som ønsker dypere forståelse av menneskelig atferd.

Tilpasning og kultur – identitet mellom to verdener

Kultur og tilpasning

Hvordan påvirker flytting, endring og nye omgivelser nervesystemet vårt? En forståelse av identitet, tilhørighet og regulering.

Illustrasjon av en sigarett som slipper ut røyk som forvandles til såpebobler, et symbol på avslutning, frigjøring og det å slutte å røyke uten hypnose.

Avhengighet og vaneendring

Hva er det vi egentlig er avhengige av – nikotin, vanen eller reguleringen? En dypere forståelse av røyk og snus – uten fokus på hypnose, men mekanismene bak atferd.

Søvn og regulering

Hvorfor klarer vi ikke å sove – selv når vi er slitne? Om stress, kortisol og biologiske rytmer.

Fornuft og følelser

Hvordan påvirker emosjoner beslutninger, ledelse og relasjoner? En biologisk og psykologisk forståelse av samspillet mellom kropp og tanke.

Å si nei

Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser? Om sosial smerte, ansvar og kommunikasjon.

Mentalt forberedt på vinteren

Hvordan forberede oss mentalt på mørketid og lavere energi?

Om meg som foredragsholder.

Mine foredrag er ikke motivasjonsforedrag.

Jeg lover ingen raske løsninger, ingen oppskrifter og ingen snarveier.

Målet mitt er å gi deltakerne en dypere forståelse av egne vaner, emosjoner og beslutninger – og samtidig tydeliggjøre et viktig prinsipp:

Endring krever ansvar.

I stedet for å lete etter mirakler eller teknikker som «fikser» livet, inviterer jeg publikum til å se sin egen rolle i det som skjer – og til å oppdage hvor frigjørende det faktisk er.

Hver deltaker får konkrete verktøy og praktiske teknikker som kan brukes i hverdagen – for regulering, for struktur og for målrettet utvikling.

All magi har en pris.

Og det finnes ingen varig endring uten bevissthet og handling.
Min intensjon er ikke å inspirere for én kveld – men å bidra til innsikt som kan omsettes i praksis over tid.