-
Har du angst – eller har du bare «argh»?
Lesetid: 14 minAngst er blant de vanligste grunnene til at mennesker kommer til kontoret mitt. «Jeg har angst.» Det interessante er at når jeg spør hva de mener med angst, får jeg aldri det samme svaret. For én er det hjertet som plutselig begynner å slå fort. En annen kjenner at halsen snører seg sammen.…
-
Mens vi så ned
Lesetid: 9 minEn refleksjon om teknologi og oppmerksomhet i det moderne menneskelivet. Forleden skjedde det noe utenfor favorittvinduet mitt — et slags skue Norge kjenner godt: en solnedgang bak fjellene, rosa skyer spredt over himmelen som speilet seg i vannet midt i fjorden. Fugler som fløy forbi. En seilbåt som gled sakte over vannet.…
-
Du ser – men du forstår ikke
Lesetid: 5 minOm å dømme, fantasere og begynne å se mennesker som de er. Vi dømmer. Raskt.Automatisk.Som om vi har forstått. «Hvordan kan noen være sånn?»«Jeg ville aldri gjort det.»«Den personen er vanskelig.» Og ofte merker vi ikke engang at vi dømmer. Det bare føles… åpenbart. Men det er det ikke. Det er lett å…
-
Når alt blir realityshow – konsekvenser for psykisk helse
Lesetid: 7 minEt ubehag som ikke ber om fordømmelse, men refleksjon Det er noe som har plaget meg en stund. Ikke som sinne, men som en uro som er vanskelig å sette ord på. Når jeg observerer visse former for underholdning som har blitt stadig vanligere, kjente jeg at det kanskje var på tide å…
-
Tilpasning og kultur
Lesetid: 8 minJeg har bodd i Norge i 18 og et halvt år. Lenge nok til å føle meg hjemme og elske dette landet som har tatt imot meg. Når jeg reiser til Brasil, savner jeg Norge: maten, den kalde brisen i ansiktet, stillheten. Mange mennesker som snakker samtidig gjør meg sliten nå. Er ikke…
